• IMG_0007.JPG
  • 1 DSC_0653.JPG
  • IMG_9703.JPG
  • IMG_5845.JPG
  • 2.jpg
  • DSC_1062.JPG
  • DSCF8573.jpg
  • 2 IMG_1224.JPG
  • IMG_5840.JPG
  • 7.JPG
  •   1.jpg
  • 3.jpg
  • IMG_1171.JPG
  • DSC04984.JPG
  • IMG_0485.JPG
  • IMG_2565.JPG
  • IMG_0080.JPG
  • DSC02302.JPG
  • DSC07433.JPG
  • DSC02249.JPG

Новости

Семинар по джиу-джитсу

SAM_2485

В селе Большая – Елань, на базе  МОУ Большееланская СОШ, прошли учебно- тренировочные сборы спортсменов Иркутской областной федерации джиу-джитсу. В мероприятии приняли участие воспитанники педагогов МОУ ДОД «РЦВР» Сиденко М.А  и Сорокина С.В. из п . Белореченский, с.Большежилкино, с. Новожилкино и с. Большой -Елани. Ребята в течение двух дней оттачивали своё мастерство, закаляя свой спортивный дух в многочасовых тренировках. В первый день занятий спортсмены повторили и усвоили ударную технику рук и ног, а также удары в прыжках, а после вкусного обеда  и отдыха  ребята продолжили тренировку, отработав элементы акробатики и бросковой техники.

Несмотря на усталость, ребята продолжали занятия до самого вечера, впереди их ждут не менее серьезные испытания сдача на пояс и районные соревнования. После шести часов упорных  тренировок, отработав и повторив множество приемов, наступило время ужина. Ребята накрыли на стол, приготовили вкусный чай, принялись обсуждать занятия и делится своим опытом. Утром после подъема, выполнив разминочный комплекс, выдвинулись на улицу для проведения пробежки. Немного отдохнув занятия продолжились на поляне возле школы. Повторив уже изученные приемы, приступили к освоению новых приемов. После обеда, пришло время поединков, ребята надели защитную экипировку  и провели спарринг бои, стараясь применить новые изученные приемы уже на деле. После прохождения двухдневного семинара, ребята многому научились, приобрели добрых друзей, а оттачивая своё мастерство, получили новые знания.

Пресс-центр МОУ ДОД «РЦВР»

SAM_2481

  • Рисунок2.png
  • Рисунок6.png
  • Рисунок1.png
  • Рисунок3.png
  • Рисунок5.png
  • Рисунок4.png